Domeniche di Studio

Secondo il punto di vista dell’insegnate Daniele Bertani  la mente occidentale rispetto a quella orientale ha molto più bisogno di dare nomi e spiegazioni alle cose affinché sia chiara la comprensione.

Il motivo? Secondo l’insegnante è perché siamo impazienti. Cosicché si ritiene doveroso commentare ed insieme a voi capire come può avere effetto lo Yoga sulla persona entrando un po’ più a fondo nei dettagli che caratterizzano il piano fisico, il piano mentale, il piano emotivo, sociale e spirituale.

I temi domenicali fanno riferimento allo Ashtanga Yoga definito da Patanjali che fù colui che per primo mise scritti gli insegnamenti attraverso un testo chiamato Yoga-Sutra e ha enumerato la dottrina dello Yoga in otto membra:

Prima domenica (26 Gennaio 2020): Yama (cose da cui astenersi), Niyama (doveri), Asana (posture – prima parte)

Seconda Domenica (23 Febbraio 2020): Asana (posture – seconda parte) e sistema linfatico

Terza Domenica (29 Marzo 2020): Pranayama (controllo dell’energia attraverso il respiro)

Quarta Domenica (26 Aprile 2020): Pratyahara (interiorizzazione dei sensi), primo, secondo e terzo livello di Antar Mouna (Silenzio interiore – tratto dagli insegnamenti di Swami Sivananda, fondatore della Divine Life Society a Risikesh, India)

Quinta Domenica (31 Maggio 2020): Pratyahara (interiorizzazione dei sensi), quarto e quinto livello di Antar Mouna (Silenzio interiore – tratto dagli insegnamenti di Swami Sivananda, fondatore della Divine Life Society a Risikesh, India)

Sesta Domenica (28 Giugno 2020): Dharana (Concentrazione)

Settima Domenica (26 Luglio 2020): Dhyana (Meditazione) e Samadhi (raccoglimento perfetto)

Ottava Domenica (27 Settembre 2020): Karma, la sua influenza sulla persona, lo Yoga come via di salvezza

Nona Domenica (25 Ottobre 2020): Programma da definire

Decima Domenica (29 Novembre 2020): Programma da definire


Le domeniche di studio sono rivolte a tutti gli allievi della scuola e a tutti coloro che volessero partecipare ritenendo interessanti gli argomenti trattati.

Per gli allievi della scuola il costo a domenica è di € 15, per tutti gli altri € 20

Pacchetto da 5 lezioni (Allievi € 60 invece di € 75 – Altri €80 invece di € 100)

Pacchetto da 10 lezioni (Allievi € 120 invece di € 150 – Altri € 160 invece di € 200)