Domeniche di Studio

Secondo il punto di vista dell’insegnate Daniele Bertani  la mente occidentale rispetto a quella orientale ha molto più bisogno di dare nomi e spiegazioni alle cose affinché sia chiara la comprensione.

Il motivo? Secondo l’insegnante è perché siamo impazienti. Cosicché si ritiene doveroso commentare ed insieme a voi capire come può avere effetto lo Yoga sulla persona entrando un po’ più a fondo nei dettagli che caratterizzano il piano fisico, il piano mentale, il piano emotivo, sociale e spirituale.

I temi domenicali fanno riferimento allo Ashtanga Yoga definito da Patanjali che fù colui che per primo mise scritti gli insegnamenti attraverso un testo chiamato Yoga-Sutra e ha enumerato la dottrina dello Yoga in otto membra:

Prima domenica (26 Gennaio 2020): Yama (cose da cui astenersi), Niyama (doveri), Asana (posture – prima parte)

Seconda Domenica (23 Febbraio 2020): Asana (posture – seconda parte) e sistema linfatico

 

___SOSPESE__

Pranayama (controllo dell’energia attraverso il respiro)

Pratyahara (interiorizzazione dei sensi), primo, secondo e terzo livello di Antar Mouna (Silenzio interiore – tratto dagli insegnamenti di Swami Sivananda, fondatore della Divine Life Society a Risikesh, India)

Pratyahara (interiorizzazione dei sensi), quarto e quinto livello di Antar Mouna (Silenzio interiore – tratto dagli insegnamenti di Swami Sivananda, fondatore della Divine Life Society a Risikesh, India)

Dharana (Concentrazione)

Dhyana (Meditazione) e Samadhi (raccoglimento perfetto)

Karma, la sua influenza sulla persona, lo Yoga come via di salvezza

Programma da definire

Programma da definire


Le domeniche di studio sono rivolte a tutti gli allievi della scuola e a tutti coloro che volessero partecipare ritenendo interessanti gli argomenti trattati.

Il costo a domenica è di € 15

Pacchetto da 5 lezioni € 60 invece di € 75