la Yoga Shala é un luogo speciale dove possiamo permetterci di trovare silenzio e armonia. Nei luoghi di culto e specialmente spirituali si presta attenzione al comportamento. Rispettiamo le regole e la pulizia, togliamo le scarpe all’entrata e proseguiamo silenziosamente scalzi.

Iniziamo la pratica con il corpo deterso.

Prestiamo attenzione al linguaggio e parliamo a bassa voce rispettando chi è già in Shala per la propria pratica.

E’ necessario avere il proprio tappetino personale.

Spegnamo i telefoni cellulari.

Entriamo e Usciamo dal cortile adagio.